Die Herbst-Trainingswoche der Wushu-Abteilung kostete viel Schweiss!

In der Woche vom 1. bis zum 5. Oktober führten wir - wie seit vielen Jahren - die Herbst-Trainingswoche für alle daheim Gebliebenen in Unterentfelden durch. Wir trainierten mit allen Niveaus und allen Altersklassen. Erstmals eingeladen waren dieses Jahr nun auch die Trainierenden unserer neuen Kurse in Zofingen. Insgesamt nahmen 45 kleine und grosse "Wushuler" an dieser Trainingswoche teil.

Mit den ganz Kleinen ging es auch in dieser Woche vor allem um das Thema "Ji ben gong", die letztendlich so wichtige Grundschule. Bei ihnen geht es vielfach auch noch darum, ihren Körper zu entdecken, zu spüren, was der alles kann und was er noch lernen sollte. Die Übungen sollen helfen, dass sich ihr Körper auf allen Ebenen rasch und erfolgreich entwickelt, sei dies bei der Kraft, der Koordination oder der Beweglichkeit. Auch Strukturierung und Spannung (aufrichten, sich zeigen!) sind in den ersten Wushu-Jahren bei den ganz Kleinen wichtige Themen. Trotzdem muss das Ganze nicht immer "bierernst" sein, sondern darf auch noch Spass machen. Ich hoffe, das sei mir einigermassen gelungen. Das Kindertraining, wenn auch nicht einfach zu leiten, ist eine grosse Herausforderung, aber auch mit vielen grossen und kleinen Befriedigungen über den Fortschrifft der Kinder verbunden.

Bei den mittleren Kindern, also von 8-13 Jahre, gab es insgesamt drei verschiedene Niveaus, diejenigen, welche weiter an der Pflichtform mit 32 Teilen gearbeitet haben, dann die etwas älteren und bereits etwas erfahreneren Kinder, welche an der 46er-Form sowie mit dem Stock arbeiteten. Sie trainierten täglich 2 Stunden. Daneben gab es noch die Kinder-Fördergruppe mit 4 Teilnehmenden plus 1 Gast, welche täglich, entsprechend ihren hohen Zielen, 4 Stunden trainierten. Sie kamen erstmals in Berührung mit Waffen. Sie übten teils Säbel, teils Schwert.

Am Abend dann schlug die Stunde der Erwachsenen. Nebst intensivem Grundschul-Training übten sie, für einen grossen Teil von ihnen zum ersten Mal, mit einer Waffe. Zur Auswahl standen der Stock und das Schwert.

Nicht fehlen in dieser Woche durften natürlich die Trainierenden der Fördergruppe der Jugendlichen und Erwachsenen. Darin befanden sich auch die drei WM-Teilnehmer Jehmsei Keo, Lisa Derendinger und Rebecca Beuggert. Diese Woche war der eigentliche Start zum Schlussspurt für die Vorbereitung der Weltmeisterschaften. Entsprechend war das Programm und entsprechend sahen die Gesichter am Freitagabend dann auch aus...Gute Erholung euch allen! Speziell gratulieren möchte ich dabei Lisa, die endlich, endlich ihren Drehsprung in den Spagat geschafft hat, etwas worauf wir Trainer seit über 2 Jahren warten, weil wir wussten, sie kann es. Gut gemacht Lisa! Vielleicht hat dabei auch Andi mit seiner leichtfüssigen Vorlage mit dazu beigetragen.

Ich möchte mich an dieser Stelle bei allen Teilnehmenden herzlich bedanken. Ihr habt hart und konzentriert gearbeitet und wir können zuversichtlich in die Zukunft blicken. Mein besonderer Dank geht an die TrainerInnen, welche mich tatkräftig unterstützt haben: Sylvia Jenny, Bea Christen und Thomas Bianchi sowie natürlich auch Lehrer Fan.

Jürg Wiesendanger/6.10.2007

Hier die einzelnen Gruppen:

Die Gruppe der ganz Kleinen von links mit Samara, Dominik, Leandro, Niclas, Finn, Cindy, Nevin und Sonny. Auf dem Bild fehlt Maurice. Für ein erstes Posing sieht das schon mal nicht schlecht aus, oder? Leider fand sich unter den rund 10 Bildern kein einziges, auf dem nicht mindestens ein Kind die Augen geschlossen hielt. Rekordverdächtig war ein Bild mit vier geschlossenen Augenpaaren!

Die Gruppe der Kinder mit allen Teilnehmenden, d.h. inklusive der Fördergruppe-Kinder. Die Namen von links nach rechts: Brian, Sandro, Michelle, Lauro, Patricia, Pascal, Fabian, Pius, Elias, Naemi, Elena, Jacqueline, Sylvia (Trainerin), Jannik, Thomas (Trainer), Livia, Severin und Jackie. An diesem Tag fehlte Jan.

Die Gruppe der Erwachsenen: Für die meisten von Ihnen war es das erste "Posing". Von links nach rechts die Teilnehmenden: Cihan, Thomas, Yann, Thomas (ganz hinten), Daniela, Sylvia (Trainerin), Felix, Thomas (Trainer), Noemi, Raphael, Roman, Kathrin und Daniel.

Für diese Gruppe ist "Posing" schon fast alltäglich: Lisa, Andreas, Rebecca, Melanie, Jehmsei und Moritz, der für die Trainingswoche Gastrecht in der Fördergruppe erhalten hatte.